Finocchio: Il finocchio ha proprietà antispasmodiche, carminative e drenanti dei liquidi. Questo significa che può risultare di ausilio per ridurre i crampi addominali, migliorare la digestione e favorire l'eliminazione dei liquidi dal corpo. Inoltre, il finocchio è ricco di antiossidanti e sostanze nutritive come la vitamina C, il potassio e il calcio.
Anice: L'anice ha proprietà carminative, espettoranti e antinfiammatorie. Questo significa che può risultare di supporto per ridurre il gas intestinale, migliorare la respirazione e alleviare l'infiammazione. Inoltre, l'anice è anche ricco di sostanze nutritive come il ferro, il calcio e il magnesio.
Entrambi il finocchio e l'anice sono piante sicure e possono essere utilizzate per trattare alcuni lievi disturbi in modo naturale. Tuttavia, è importante consultare un medico o un esperto di fitoterapia prima di utilizzarli, specialmente se si sta già assumendo altri farmaci o se si ha una condizione di salute preesistente.