Le difese immunitarie ci proteggono dagli attacchi degli agenti esterni. Un abbassamento delle difese immunitarie è un problema da non sottovalutare per il benessere in quanto si è maggiormente esposti ad agenti esterni e si potrebbe incorrere in problematiche anche maggiori. I motivi che determinano un abbassamento delle difese immunitarie possono essere diversi: cause ambientali, come ad esempio i cambi di stagione, il freddo o l’eccessiva umidità; cause personali, come lo stress, senza dimenticare le cattive abitudini come l’abuso di alcool, una scorretta alimentazione, l’uso improprio di farmaci, etc.
In inverno l’organismo è maggiormente esposto agli agenti esterni e l’attività di contrasto del sistema immunitario viene ulteriormente sollecitata.
Supportare le tue difese immunitarie è quindi fondamentale per proteggere il proprio organismo.
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